仕事帰り

今日はちょっとだけ泳いで帰るわ





15分水中ウォーキング




500mクロール









疲れた








帰る

減量

昨日の飲み会で枝豆ばっかり食ってたら









いい具合に減ってるわ













昼飯は王将のテイクアウト








野菜炒め＆麻婆豆腐



いただきます

今日の一曲 149/365

Licence To Kill - Gladys Knight