ちぎっては投げ ちぎっては投げの日々
只今、90.2キロからの絶賛ダイエット生活!!目指すは70キロ切り!
2015年5月13日水曜日
今日でダイエット丸4ヵ月
実は昨日のお昼、隠れて北極ラーメンwithチーズ&ネギ食べちゃった
反省反省
今日からマジでリ・スタートで追い込むわ
筋トレ6種フルコース
&
ランニング5キロ
ウォーキング2キロ
&
クロス脂肪燃焼コース20分で
プリンちゃん1個分消費じゃ
こんな感じでダイエット5ヶ月目に入ります
今日の一曲 135/365
I’m yours - Jason Mraz
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