ちぎっては投げ ちぎっては投げの日々
只今、90.2キロからの絶賛ダイエット生活!!目指すは70キロ切り!
2015年3月4日水曜日
刺身
鶏の刺し盛 鶏ハツの刺身って初めてかな
&
赤身だけでお願いした馬刺し
もちろんお酒なし
〆なしじゃ (T_T)
乾杯
ジム
ウォーミングアップで2キロウォーキング
インストラクターとガッツリ筋トレ
5キロランニング+1キロちょっとウォーキング
仕事行ってきます
今日の一曲 77/365
Love's Theme - Barry White
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