ジム後のランチっ＠渋谷 更科

今日からインストラクターさんに付いてもらって筋トレすることになったわ








要するに最後の手段　ザ・人頼みじゃ





ついでに有酸素もやって６００キロカロリー消費








いい汗掻いたわ











好物の有機納豆そば大盛り










いただきます