ちぎっては投げ ちぎっては投げの日々
只今、90.2キロからの絶賛ダイエット生活!!目指すは70キロ切り!
2013年10月3日木曜日
今日のパパの二品
豚足の煮込み (ブチウマ)
と
サンマの缶詰めと椎茸のガーリックチーズ卵とじ (プチウマ)
パパコック
1枚450gの分厚いステーキお取り寄せじゃ
ハンマーで叩いて 筋切って
これでもかってぐらいスパイス掛けて
両面に焦げ目入れて焼く
パパ バッチリじゃ
レアステーキの出来上がり 三人でシェアじゃ
他に
嫁作 パンプキンスープ
&
お取り寄せ香草ハンバーグの嫁作ソース掛け
嫁もなんか本気だしてきたわ
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