晩ご飯

マグロステーキ

刺身

サラダ


白飯








今日は１１～１２キロ走破 （もちろん歩き含む）






腹ペコ君だけど





がんばって



マグロステーキ、俺が作った







かなり激ウマじゃ








今夜は妻としっぽり飲みますわ

腹が減った

あと２.３キロでしょうか？





涼しくて良かった

二子橋

ビール飲みたい







思ったより走れたけど






そろそろキツイわ

ニコタマが見えてきた

神奈川県側を歩いてます





時間的にいつもジムでやる






ランニングマシーンの距離来ました






ここからは休憩しながら

のんびり行きます





帰ってからのビールを楽しみにして。。

ランニング

本日仕事休み




ジム行こうと思ったが、


せっかくだから多摩川走る





コースは橋渡って向こう側行って、


隣の橋まで行って渡って戻って来る





結構な距離じゃ






帰りはタクシーかも


まず橋まで来たわ

ついに

トマぽん（娘命名）に実が生ったわ










幼稚園に行ってる娘に早く見せてやりたい







きっと驚くわ！

ミニトマトには困らない数じゃ





早く収穫したいわ

粗末な我が家のサラダに彩りを、じゃ

もう一種類ぐらい育てようかのぉ～

朝ご飯

北海道の超有名店









すみれの味噌ラーメン










野菜を多めに載せて
















いただきます