ブログ開設の本当の理由
それは栄光の記録
今日から再々スタートじゃ
で、早速、去年7月以来の身体測定
フィットネススコア
前回 84pt(スポーツ選手並) → 今回 68pt(運動不足)
体重
前回 83.6kg → 今回 89.3kg (ギリセーフ)
体脂肪
前回 18.1kg → 今回 28.2kg え?
体脂肪率
前回 21.7% → 今回 31.6% あ、
覚悟はしてたけど
インストラクターは
『エラーかも?』とか言って、ややウケしてた
泣けてきた
だから、頑張ろうと思ってランニングマシーンに颯爽と飛び乗ったよ、俺
お気に入りのiPhoneからガンガン音楽鳴らしてさ~
周囲の雑音耳に入らないように音量アゲアゲで
クイックスタートしたよ
が、
20分過ぎたトコでめまいがした
まだ早歩きなのに・・・
明らかな運動不足
まぁ~初日はこんなもん
休んでから大人しく帰った